ปฏิเสธคนที่มาชอบ อย่างไรให้สุภาพ และยังรักษามิตรภาพได้

การตอบปฏิเสธดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่ดูง่ายดาย ก็แค่พูดไปคำเดียวว่า “ไม่” แต่ถ้าเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ คำพูดปฏิเสธอาจกลายเป็นคำที่ทำร้ายจิตใจฝ่ายตรงข้ามอย่างมาก ดังนั้นถ้าคุณไม่อยากที่จะทำร้ายจิตใจคนอื่น หรืออยากที่รักษาความสัมพันธ์แบบเดิมเอาไว้ มาเรียนรู้วิธีปฏิเสธแบบสุภาพกันไว้ก็ไม่เสียหาย เพื่อในอนาคตคุณอาจจะได้นำไปใช้จริง โดยที่ทั้งสองฝ่ายจะได้ไม่เสียความรู้สึก

1.แสดงออกด้วยความจริงใจ

ความจริงใจเป็นสิ่งที่ดีและสุภาพที่สุด สิ่งที่เราควรทำคืออย่าให้มันดูเหมือนเป็นการใจร้าย หลายคนชอบยื้อเวลาที่จะพูดความจริงออกไป แต่สิ่งนี้จะทำให้เรื่องราวกลับยิ่งแย่มากขึ้นไปอีก กุญแจสำคัญในการปฏิเสธด้วยความจริงใจนั้น คือการบอกออกไปตรงๆ ด้วยความอ่อนน้อม พยายามเลือกใช้คำพูดที่เหมาะสม และแสดงความมีน้ำใจโดยอยู่ห่างจากการกล่าวโทษ หรือภาษาที่ทำให้อีกฝ่ายเสียความรู้สึก มันอาจจะเป็นเรื่องที่หลายคนคิดว่ายาก ซึ่งมันไม่ได้ยากหรอก ก็แค่พูดออกไปตามความจริงเท่านั้นเอง

2.เตรียมใจตัวเองให้พร้อม

เมื่อใดก็ตามที่เราต้องปฏิเสธใครซักคน เวลานั้นย่อมต้องมีคนที่เสียใจ ผิดหวัง และโมโห ถ้าอีกฝ่ายเกิดขึ้นเสียงขึ้นมา อย่าตอบโต้กลับไปด้วยความรุนแรง เพราะมันจะไม่มีผลดีอะไรตามมาเลย ที่สำคัญคือคุณไม่ควรจะเอาตัวเองไปมีส่วนรวมกับเรื่องแบบนี้ โดยเฉพาะกับคนที่คุณไม่ได้สนใจ ดังนั้นสิ่งที่ควรทำคือการปล่อยให้มันเกิดขึ้นไป คุณจะต้องเผชิญหน้ากับเขา หรือจนกว่าจะหมดคำพูด

3.พูดปฏิเสธต่อหน้า

ในยุคดิจิตอลนี้ที่เราสื่อสารกันบ่อยครั้งผ่านข้อความและโทรศัพท์ มากกว่าที่เราทำด้วยตนเองเหมือนก่อนเสียอีก มันเป็นเรื่องยากที่จะคิดออกว่าจะบอกใครบางคนว่าคุณไม่สนใจ การปฏิเสธผ่านข้อความอย่างรวดเร็วอาจเป็นวิธีที่แย่สุดในบรรดาทุกวิธีที่เรามี ดังนั้นการออกไปเผชิญหน้าและพูดออกไปตรงๆ จึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากที่นสุด ไม่เพียงแต่เป็นการเคารพนับถือมากที่สุดเท่า นั้นมันยังเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายได้เห็นการแสดงออกทางสีหน้าและภาษากายที่คุณจริงจังในคำพูดตัวคุณ ว่าที่พูดไปทั้งหมดนั้นเป็นเรื่องจริง

4.อย่าให้ความหวังลมๆ แร้งๆ

หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ผู้คนทำเมื่อบอกสิ้นสุดความสัมพันธ์ คือการให้ความหวังกับอีกฝ่ายโดยไม่ได้ตั้งใจ การทำแบบนี้ไม่ได้ช่วยให้เยียวยาจิตใจกับอีกฝ่าย แต่จะทำให้พวกเขาคิดว่าคุณกำลังเล่นตัวอยู่ สิ่งที่จะต้องทำคือการพูดออกไปตรงๆ อย่างจริงใจ บอกให้เขารู้ว่ามันจะไม่มีทางเป็นแบบที่เขาคิดได้

5.อย่ากลัวที่จะบอกปฏิเสธ

ก่อนที่คุณจะปฏิเสธใครบางคน ซึ่งมักจะทำให้เราเกิดความกังวลหรือเกิดกลัวตามมา แต่สิ่งนี้เรื่องปกติที่จะมีความรู้สึกกังวลก่อนที่คุณจะบอกข่าวร้าย เราทุกคนไม่มีใครอยากทำร้ายคนอื่นหรอก เพียงจำไว้ว่าการตัดสินใจที่ดีที่สุด อาจเป็นความรู้สึกเหมือนการตัดสินใจที่ยากที่สุด ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่มากพอก็มีความกล้าพอที่จะตัดสินใจอะไรยากๆ ดังนั้นจงอย่ากลัวในสิ่งที่คุณจะต้องทำ

เราทุกคนไม่มีใครชอบที่อยากจะเป็นคนเลว แต่การลากความสัมพันธ์ที่คุณไม่สนใจอย่างแท้จริง อาจเป็นทำให้ทั้งสองฝ่ายตรงรู้ความรู้สึกกันมากขึ้นในระยะยาว หากคุณรู้สึกว่ามันถึงเวลาที่จะต้องเดินหน้าต่อ จงออกไปทำด้วยตัวเอง ไม่ว่าคุณกำลังจะออกเดทอยู่กับใคร หรือมีคนมาชอบคุณ แค่ให้บอกความรู้สึกของคุณตรงไปตรงมา ซื่อสัตย์ และอ่อนโยนเมื่อให้เขาหรือเธอรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร

 

Article By :